Lifehacks
Lifehacks
Lifehacks
LifehacksRSS
Kommunikationshack, lös konflikter och få viljan igenom - Jacqueline Joo (KBT-terapeut) • 36 min • Onsdag 12 juni 2019
LifehacksRSS
Kommunikationshack, lös konflikter och få viljan igenom - Jacqueline Joo (KBT-terapeut) • 36 min • Onsdag 12 juni 2019
SpelaSpela
Lyssna nu

Lifehacks är podden där du får smarta knep och tekniker för att göra livet enklare och bättre. Varje avsnitt innehåller ett nytt tema där du får 6 lifehacks från en inbjuden expert i ämnet. Podden görs av entreprenören Niclas Lij som vill hjälpa dig att bli smartare, lyckligare och mer effektiv!

AVSNITT

  • Kommunikationshack, lös konflikter och få viljan igenom - Jacqueline Joo (KBT-terapeut)Spela
    Kommunikationshack, lös konflikter och få viljan igenom - Jacqueline Joo (KBT-terapeut)
    Hur får du din vilja igenom? Hur löser vi konflikter? Varför ska du vara den sista som pratar? Vad kommunicerar du omedvetet i det tysta? Hur kan kampsporten Aikido hjälpa dig att vinna verbala argumentationer? Jacqueline Joo är KBT-terapeut, relationsexpert, föreläsare och författare till boken Din dolda sociala förmåga. I det här avsnittet får vi flera konkreta kommunikationshacks som kommer förbättra ditt liv inom många områden. Lifehacks i avsnittet: 1 Sluta anta 2 Var den sista som pratar 3 Tyst kommunikation 4 Samma frekvens 5 20 min 6 Aikido Kontakt och fler lifehacks: Niclas Lij Instagram: https://www.instagram.com/niclaslij/
    36 min • Onsdag 12 juni 2019
  • Lyckas bli lycklig - Micael Dahlen (professor)Spela
    Lyckas bli lycklig - Micael Dahlen (professor)
    Micael Dahlen är professor, författare och föreläsare. Micael Dahlen har forskat och skrivit böcker inom ämnet lycka. Just nu är han aktuell med en föreställning på Dramaten som heter "Föreställningen om Lycka". Om det är någon som kan lära oss om att lyckas bli lycklig så är det Micael Dahlen. I det här avsnittet får vi flera konkreta lifehacks som gör dig till en lyckligare människa. Lifehacks som vi går igenom i avsnittet: - 70% räcker - Fira mindre - Programmera lyckan - Ta ut segern - Beroende av problem - Nybörjare - Väx Kontakt Niclas Lij Instagram: https://www.instagram.com/niclaslij/
    34 min • Onsdag 5 juni 2019
  • Bonusavsnitt - Stoppa singelepidemin och våga släppa in kärleken - Daniella GordonSpela
    Bonusavsnitt - Stoppa singelepidemin och våga släppa in kärleken - Daniella Gordon
    Bonusavsnitt om kärlek. Daniella Gordon har varit samtalsterapeut i 40 år och har släppt boken Kärlek på allvar som riktar sig till både singlar och par. I detta bonusavsnitt ställer Niclas Lij intressanta frågor som: Varför är kärlek så svårt? Varför har Sverige flest singlar i hela världen? Vi får även ett bonushack som handlar om att släppa våra masker. Kontakt Niclas Lij Instagram: https://www.instagram.com/niclaslij/
    23 min • Söndag 2 juni 2019
  • Få mer kärlek i livet - Daniella Gordon (terapeut)Spela
    Få mer kärlek i livet - Daniella Gordon (terapeut)
    Daniella Gordon har varit samtalsterapeut i 40 år och har släppt boken Kärlek på allvar för både par och singlar. I detta avsnitt får vi 6 konkreta lifehacks inom kärlek för både par och singlar. Ska vi ge eller få kärlek? Hur blir du av med känslan efter ett bråk? Bästa rutinen innan läggdags? Hur blir du redo för att träffa din drömpartner? Vad är bra kärlekshandlingar? Kontakt Niclas Lij Instagram: https://www.instagram.com/niclaslij/
    31 min • Onsdag 29 maj 2019
  • Bonusavsnitt - Bästa signalsubstansen och närvarande grottmänniska - Katarina GospicSpela
    Bonusavsnitt - Bästa signalsubstansen och närvarande grottmänniska - Katarina Gospic
    Ett bonusavsnitt där vi dyker djupare i hjärnans värld. Hjärnforskaren Katarina Gospic avslöjar sin bästa signalsubstans och hur man framkallar den. Niclas Lij berättar varför han äter frukt som en grottmänniska. Kontakt Niclas Lij Instagram: https://www.instagram.com/niclaslij/
    23 min • Söndag 26 maj 2019
  • Optimera din hjärna - Katarina Gospic (hjärnforskare)Spela
    Optimera din hjärna - Katarina Gospic (hjärnforskare)
    Hjärnforskaren Katarina Gospic gästar första avsnittet av Lifehacks. Katarina Gospic har släppt 5 böcker med fokus på hjärnan och hur den används på bästa sätt. Vi ger 6 tips på hur du optimerar din hjärna. Lifehacks i avsnittet: -Get off the grid -Tajma hjärnan -Naturen och hjärnan -Använd hjärnan mindre -Gör ingenting -Träna din hjärna Kontakt Niclas Lij Instagram: https://www.instagram.com/niclaslij/
    31 min • Onsdag 22 maj 2019
  • Trailer!Spela
    Trailer!
    Trailer för Lifehacks.
    2 min • Onsdag 15 maj 2019
Stäng fönster